Seksitön parisuhde – mitä se tarkoittaa ja voiko se toimia?

Mitä seksitön parisuhde tarkoittaa?

Seksuaalisuuden monimuotoisuus parisuhteessa

Parisuhde on monimutkainen juttu, ja seksuaalisuus siinä on vielä monimutkaisempi. Ei ole olemassa mitään yhtä oikeaa tapaa olla seksuaalinen parisuhteessa. Jokainen suhde on omanlaisensa, ja seksi voi olla toisille tärkeää ja toisille vähemmän.

Joidenkin mielestä seksi on parisuhteen liima, joka pitää sen kasassa.
Toisille läheisyys ja tunneyhteys ovat tärkeämpiä.
On myös ihmisiä, joille seksuaalisuus ei ole kovin merkittävä osa parisuhdetta.

Seksin puuttumisen määritelmä ja rajat

Mitä sitten tarkoittaa, että parisuhde on seksitön? Yleisesti ottaen seksittömäksi parisuhteeksi määritellään suhde, jossa seksuaalista kanssakäymistä on hyvin vähän tai ei ollenkaan. Tarkkaa rajaa on vaikea vetää, koska se on aina suhteellista ja riippuu parin omista odotuksista ja tarpeista. Joillekin seksi kerran kuussa voi olla riittävästi, kun taas toiset kokevat sen liian vähäiseksi. On tärkeää muistaa, että seksittömyys ei automaattisesti tarkoita, että suhteessa olisi jotain vikaa. Se voi olla tietoinen valinta tai seurausta elämäntilanteesta.

Yleisyys ja kokemukset seksittömyydestä

Seksittömät parisuhteet ovat yllättävän yleisiä. Tutkimusten mukaan jopa 15-20 % parisuhteista voidaan luokitella seksittömiksi. Syitä tähän on monia. Stressi, väsymys, terveysongelmat, tunne-elämän haasteet ja halujen eriparisuus voivat kaikki vaikuttaa seksielämään. Kokemukset seksittömyydestä vaihtelevat suuresti. Toiset parit voivat olla tyytyväisiä tilanteeseen, kun taas toiset kärsivät siitä. On tärkeää, että pariskunta pystyy avoimesti keskustelemaan seksuaalisuudestaan ja löytämään ratkaisuja, jotka toimivat heille molemmille.

Miksi seksittömyys syntyy parisuhteessa?

Parisuhde voi ajautua seksittömyyteen monista syistä. On tärkeää ymmärtää, että seksittömyys ei välttämättä ole ongelma, jos molemmat osapuolet ovat siihen tyytyväisiä. Kuitenkin, jos toinen tai molemmat kokevat sen ongelmalliseksi, on syytä selvittää, mitkä tekijät tilanteeseen ovat johtaneet.

Kommunikaation ja tunteiden ilmaisun haasteet

Yksi yleisimmistä syistä seksittömyyteen on puutteellinen kommunikaatio parisuhteessa. Jos omia tunteita ja tarpeita ei osata tai uskalleta ilmaista, se heijastuu helposti myös seksielämään.

Riidat ja konfliktit voivat luoda negatiivisen ilmapiirin, joka vähentää halua läheisyyteen.
Pelko torjutuksi tulemisesta voi estää seksuaalisten toiveiden ilmaisemisen.
Kyvyttömyys puhua avoimesti seksuaalisuudesta voi johtaa siihen, että ongelmat jäävät ratkaisematta.

Halujen eriparisuus ja elämäntilanteen vaikutus

Halujen eriparisuus on hyvin yleinen syy seksittömyyteen. Toisella osapuolella voi olla luonnostaan suurempi seksuaalinen halu kuin toisella, tai halut voivat vaihdella elämäntilanteen mukaan.

Stressi, väsymys ja kiire voivat vähentää seksuaalista halua.
Raskaus ja synnytys voivat aiheuttaa hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat seksuaalisuuteen.
Elämänvaiheet, kuten lastenhoito tai työelämän paineet, voivat viedä aikaa ja energiaa seksielämältä.

Psyykkiset ja fyysiset tekijät seksuaalisuudessa

Seksuaalisuuteen vaikuttavat myös monet psyykkiset ja fyysiset tekijät.

Masennus, ahdistus ja muut mielenterveysongelmat voivat vähentää seksuaalista halua.
Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa seksuaaliseen toimintakykyyn.
Krooninen kipu tai sairaudet voivat tehdä seksistä epämiellyttävää tai jopa mahdotonta.
Aikaisemmat traumaattiset kokemukset voivat vaikuttaa seksuaalisuuteen pitkäänkin.

Voiko seksitön parisuhde olla onnellinen?

Onnellisuus parisuhteessa on monimutkainen asia, eikä se ole suoraan verrannollinen seksin määrään. Vaikka seksuaalisuus on monille tärkeä osa parisuhdetta, sen puuttuminen ei automaattisesti tarkoita onnettomuutta. Onnellisuus kumpuaa monista eri tekijöistä, ja seksittömässä parisuhteessa on mahdollista saavuttaa syvä tyytyväisyys ja läheisyys.

Onnellisuuden ulottuvuudet seksin ulkopuolella

Onnellisuus parisuhteessa ei ole pelkästään seksuaalista. Monet muut asiat voivat tuoda iloa ja tyydytystä:

Emotionaalinen läheisyys: Kyky jakaa tunteita, ajatuksia ja kokemuksia avoimesti ja rehellisesti on olennaista.
Yhteiset kiinnostuksen kohteet: Harrastukset, aktiviteetit ja tavoitteet, joita jaetaan yhdessä, voivat vahvistaa suhdetta.
Henkinen yhteys: Samanlaiset arvot, uskomukset ja elämänkatsomukset voivat luoda syvän yhteyden.
Arjen jakaminen: Yhdessäolo, arjen askareiden hoitaminen ja toisen tukeminen arjessa voivat tuoda läheisyyttä ja turvallisuutta.

Sitoutumisen ja jaettujen arvojen merkitys

Sitoutuminen ja jaetut arvot ovat usein avainasemassa onnellisessa seksittömässä parisuhteessa. Kun molemmat osapuolet ovat sitoutuneita suhteeseen ja jakavat samat perusarvot, he voivat rakentaa vahvan ja kestävän pohjan. Tämä voi sisältää:

Luottamus: Toisen luottaminen ja siihen, että toinen on tukena vaikeinakin aikoina.
Kunnioitus: Toisen kunnioittaminen omana itsenään, mielipiteineen ja tarpeineen.
Rehellisyys: Avoimuus ja rehellisyys toista kohtaan.
Yhteiset tulevaisuuden suunnitelmat: Samanlaisten tavoitteiden ja unelmien jakaminen tulevaisuuden suhteen.

Yksilölliset tarpeet ja tyytyväisyys suhteessa

Jokaisella ihmisellä on yksilölliset tarpeet ja odotukset parisuhteelta. On tärkeää, että molemmat osapuolet tuntevat olonsa tyytyväisiksi suhteessa, vaikka se ei sisältäisikään seksiä. Tämä voi vaatia:

Avoimen keskustelun: Omien tarpeiden ja toiveiden ilmaiseminen rehellisesti ja avoimesti.
Kompromisseja: Valmiutta joustaa ja tehdä kompromisseja, jotta molemmat osapuolet voivat tuntea olonsa kuulluiksi ja arvostetuiksi.
Yksilöllisen tilan kunnioittamista: Toisen tarpeen yksinoloon ja omiin harrastuksiin kunnioittaminen.
Uusien läheisyyden muotojen löytämistä: Esimerkiksi hellittely, kosketus ja muut ei-seksuaaliset läheisyyden muodot voivat vahvistaa suhdetta.

Seksuaalisuuden rooli parisuhteen dynamiikassa

Seksuaalisuus vallan välineenä

Seksuaalisuus voi valitettavasti muuttua vallan välineeksi parisuhteessa. Tämä voi ilmetä esimerkiksi seksin käyttämisenä palkintona tai rangaistuksena, tai toisen osapuolen seksuaalisten tarpeiden jatkuvana sivuuttamisena. Tällainen dynamiikka on tuhoisaa ja johtaa usein epätasa-arvoon ja katkeruuteen.

Vallankäyttö voi olla avointa tai piilotettua.
Se voi liittyä taloudelliseen riippuvuuteen.
Pitkäaikainen vallankäyttö nakertaa itsetuntoa.

Seksin antamisen ja saamisen dynamiikka

Parisuhteessa seksin antamisen ja saamisen tulisi olla tasapainoista ja molempia osapuolia tyydyttävää. Jos toinen osapuoli kokee jatkuvasti antavansa enemmän kuin saa, tai päinvastoin, se voi aiheuttaa turhautumista ja tyytymättömyyttä. On tärkeää, että molemmat osapuolet voivat ilmaista tarpeitaan avoimesti ja että niitä kunnioitetaan. Joskus haluttomuus voi johtua siitä, että ei voi ilmaista omia tunteitaan ja tarpeitaan.

Avoin kommunikaatio on avainasemassa.
Molempien osapuolten tarpeet on huomioitava.
Jatkuva epätasapaino johtaa ongelmiin.

Seksuaalisen toimijuuden vahvistaminen

Seksuaalisen toimijuuden vahvistaminen parisuhteessa tarkoittaa sitä, että molemmat osapuolet tuntevat olonsa turvalliseksi ja voimaantuneeksi ilmaisemaan seksuaalisia halujaan ja rajojaan. Tämä edellyttää avointa kommunikaatiota, luottamusta ja kunnioitusta toisen rajoja kohtaan. Joskus seksuaalinen trauma parisuhteessa voi estää seksuaalisen toimijuuden vahvistamista. Tällöin on tärkeää hakea ammattiapua. Seksi parisuhteessa ei saa olla pakkopullaa, vaan molempien osapuolten vapaaehtoista ja nautinnollista toimintaa. Seksuaalisuus parisuhteessa on tärkeä osa läheisyyttä, mutta sen puuttuminen ei automaattisesti tarkoita suhteen loppua.

Seksin määrä vs. laatu parisuhteessa

Määrän ja laadun suhde seksuaalisessa tyytyväisyydessä

Onko seksin määrällä todella väliä, vai onko laatu se, mikä ratkaisee? Tässäpä kysymys, joka jakaa mielipiteitä. Vaikka usein ajatellaan, että säännöllinen seksi on avain onneen, tutkimukset osoittavat, että laatu voi itse asiassa olla tärkeämpää.

Hyvä seksi voi olla harvinaista herkkua, joka syventää yhteyttä. Toisaalta, jos seksi on harvoin, kynnys sen aloittamiseen voi kasvaa.
Naiset kokevat usein, että seksin laatu on tärkeämpää kuin määrä. Tyytyväisyys ei välttämättä kasva seksin määrän myötä, jos seksi ei ole nautinnollista tai tunneyhteyttä ei ole.
Jos seksin määrä on vähäinen, mutta molemmat osapuolet ovat tyytyväisiä, ei ongelmaa välttämättä ole. Ongelma syntyy, jos toinen osapuoli kokee seksin puutteen ahdistavana. Tällöin on kyseessä seksitön suhde, joka voi aiheuttaa ongelmia.

Kynnys seksuaaliseen kanssakäymiseen tauon jälkeen

Kun seksistä on pitkä tauko, voi sen aloittaminen tuntua ylitsepääsemättömältä. Kynnys kasvaa, ja seksi voi tuntua vieraalta tai jopa pelottavalta.

Pitkän tauon jälkeen seksi voi olla nopeaa ja pintapuolista, jolloin toinen osapuoli ei välttämättä ehdi mukaan.
On tärkeää aloittaa hellävaraisesti ja kommunikoida avoimesti, jotta molemmat tuntevat olonsa mukavaksi.
Pieni flirtti ja kosketus voivat auttaa madaltamaan kynnystä ja luomaan tunnelmaa.

Naisten kokemukset seksin määrästä ja tyytyväisyydestä

Naisten kokemukset seksin määrästä ja tyytyväisyydestä ovat moninaisia. Tutkimukset osoittavat, että seksin määrä ei suoraan korreloi seksuaalisen tyytyväisyyden tai parisuhteen onnellisuuden kanssa.

Monille naisille tunneyhteys, läheisyys ja kommunikaatio ovat tärkeämpiä kuin pelkkä seksin määrä.
Naisen seksuaalinen toimijuus, eli kyky ilmaista omia halujaan ja tarpeitaan, on avainasemassa tyytyväisyyden kannalta.
Jos nainen kokee, että seksi on vain miehen tarpeiden tyydyttämistä, tyytyväisyys voi jäädä vähäiseksi. On tärkeää, että seksi on molemminpuolista ja nautinnollista.

Seksuaalisuuden muuttuminen ajan myötä

On ihan normaalia, että seksuaalisuus muuttuu elämän aikana. Ei ole mitään syytä olettaa, että se pysyisi samanlaisena vuosien saatossa. Iän myötä keho muuttuu, hormonitasot heilahtelevat, ja elämäntilanteet vaihtelevat. Kaikki nämä vaikuttavat seksuaalisuuteen. Tärkeintä on hyväksyä muutos ja mukauttaa seksielämää sen mukaisesti.

Oman ja toisen seksuaalisuuden kehitys

Seksuaalisuus on monimutkainen juttu, ja se kehittyy koko ajan. Se, mikä tänään tuntuu hyvältä, ei välttämättä tunnu enää huomenna. On tärkeää ymmärtää sekä omaa että kumppanin seksuaalisuutta ja sen muutoksia.

Omien halujen ja tarpeiden tunnistaminen on avainasemassa.
Kumppanin seksuaalisuuden kunnioittaminen ja ymmärtäminen on yhtä tärkeää.
Avoimuus ja rehellisyys auttavat navigoimaan muutoksissa.

Seksielämän mukauttaminen muuttuviin tarpeisiin

Kun seksuaalisuus muuttuu, seksielämää on mukautettava. Se voi tarkoittaa uusien asioiden kokeilemista, seksin määrän vähentämistä tai lisäämistä, tai yksinkertaisesti erilaisten seksuaalisten aktiviteettien etsimistä.

Kommunikointi on tässäkin avainasemassa. Keskustelkaa avoimesti siitä, mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei.
Kokeilkaa uusia asioita yhdessä. Ehkä jokin uusi fetissi tai lelu voisi piristää seksielämää.
Älkää pelätkö pyytää apua. Seksuaaliterapeutti voi auttaa löytämään uusia tapoja nauttia seksistä.

Fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnista huolehtiminen

Fyysinen ja henkinen hyvinvointi ovat tärkeitä seksuaalisuuden kannalta. Jos ei voi hyvin, se vaikuttaa myös seksiin.

Liikunta, terveellinen ruokavalio ja riittävä uni ovat tärkeitä fyysisen hyvinvoinnin kannalta.
Stressin hallinta, mindfulness ja terapia voivat auttaa henkisen hyvinvoinnin kanssa.
Muista, että seksuaalisuus on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Seksuaalisuuden puuttumisen emotionaaliset vaikutukset

Seksittömyys parisuhteessa ei ole vain fyysinen asia, vaan sillä on usein syvällisiä emotionaalisia vaikutuksia. Seksin puute voi herättää monenlaisia tunteita, jotka vaikuttavat yksilön itsetuntoon ja parisuhteen dynamiikkaan. On tärkeää tunnistaa ja käsitellä näitä tunteita, jotta suhde voi säilyä terveenä ja tyydyttävänä.

Häpeän ja syyllisyyden kokemukset

Seksittömyys voi aiheuttaa häpeää ja syyllisyyttä molemmille osapuolille. Toinen saattaa tuntea syyllisyyttä siitä, ettei halua seksiä, kun taas toinen voi tuntea häpeää siitä, ettei ole haluttava. Nämä tunteet voivat johtaa:

Välttelyyn ja vetäytymiseen
Salailuun ja valehteluun
Itsetunnon heikkenemiseen

Riittämättömyyden ja huonommuuden tunteet

Kun seksiä ei ole, toinen osapuoli voi alkaa tuntea itsensä riittämättömäksi tai huonommaksi. Ajatukset voivat pyöriä sen ympärillä, onko hän enää viehättävä tai rakastettava. Tämä voi ilmetä:

Epävarmuutena omasta kehosta
Vertailuna muihin ihmisiin
Tarpeena jatkuvaan hyväksynnän hakemiseen

Seksuaalisuuden syvä yhteys ihmisen olemukseen

Seksuaalisuus on olennainen osa ihmisen identiteettiä ja hyvinvointia. Kun seksiä ei ole, se voi aiheuttaa tunteen siitä, että jotain puuttuu. Tämä voi johtaa:

Tyhjyyden tunteeseen
Vieraantumiseen omasta kehosta
Masennukseen ja ahdistukseen

Kommunikaation merkitys seksittömässä parisuhteessa

Kommunikaatio on kivijalka missä tahansa parisuhteessa, mutta sen merkitys korostuu entisestään parisuhde ilman läheisyyttä -tilanteissa. Avoin ja rehellinen keskustelu on avainasemassa, kun pyritään ymmärtämään seksittömyyden syitä ja sen vaikutuksia suhteeseen. Ilman toimivaa kommunikaatiota, puutteessa avioliitossa voi kasvaa katkeruutta, väärinymmärryksiä ja etääntymistä.

Avoimen keskustelun haasteet ja hyödyt

Avoimen keskustelun aloittaminen seksittömässä suhteessa voi olla vaikeaa. Häpeä, pelko tuomituksi tulemisesta tai kyvyttömyys ilmaista omia tarpeita voivat estää keskustelua. Kuitenkin, jos nämä haasteet voitetaan, avoin keskustelu voi tuoda monia hyötyjä:

Ymmärryksen lisääntyminen: Keskustelu auttaa ymmärtämään, miksi seksittömyys on syntynyt ja miten se vaikuttaa molempiin osapuoliin.
Lähentyminen: Avoin keskustelu voi lisätä emotionaalista läheisyyttä ja luottamusta.
Ratkaisujen löytäminen: Keskustelu voi avata uusia näkökulmia ja auttaa löytämään ratkaisuja, jotka sopivat molemmille osapuolille.

Tunteiden ja tarpeiden ilmaiseminen

On tärkeää, että molemmat osapuolet tuntevat olonsa turvalliseksi ilmaista omia tunteitaan ja tarpeitaan. Tämä voi tarkoittaa:

Omien rajojen asettamista: On tärkeää tietää, mikä tuntuu itsestä hyvältä ja mikä ei.
Kuuntelemista: Aktiivinen kuuntelu ja toisen osapuolen näkökulman ymmärtäminen on olennaista.
Empatiaa: Pyrkimys asettua toisen asemaan ja ymmärtää hänen tunteitaan.

Seksuaalipuheen vaikeus ja tärkeys

Monille seksuaalipuhe on vaikeaa. On tärkeää muistaa, että:

Aloittaminen on tärkeintä: Vaikka seksuaalipuhe tuntuisi aluksi vaikealta, se helpottuu harjoittelun myötä.
Ole rehellinen: Kerro avoimesti omista toiveistasi ja tarpeistasi.
Käytä selkeää kieltä: Vältä epämääräisyyttä ja puhu suoraan siitä, mitä haluat.
Ole kärsivällinen: Toisen osapuolen voi olla vaikea avautua heti, joten anna hänelle aikaa.

Ratkaisuja seksittömään parisuhteeseen

Seksittömyys parisuhteessa ei välttämättä tarkoita suhteen loppua, mutta se vaatii usein aktiivista työtä ja avointa kommunikaatiota. Tärkeintä on tunnistaa ongelma ja pyrkiä löytämään ratkaisuja, jotka toimivat molemmille osapuolille. On olemassa useita lähestymistapoja, joita voidaan kokeilla seksittömän parisuhteen elvyttämiseksi tai sen kanssa sovussa elämiseksi.

Yhteisen ymmärryksen rakentaminen

Ensimmäinen askel on ymmärtää, miksi seksittömyys on syntynyt ja mitä se merkitsee kummallekin osapuolelle. Tämä vaatii rehellistä ja avointa keskustelua, jossa molemmat voivat ilmaista tunteitaan ja tarpeitaan ilman pelkoa tuomitsemisesta.

Keskustelkaa avoimesti seksuaalisista toiveistanne ja peloistanne.
Yrittäkää ymmärtää kumppanin näkökulmaa ja kunnioittakaa hänen tunteitaan.
Miettikää yhdessä, mitkä tekijät ovat johtaneet seksittömyyteen ja miten niitä voitaisiin muuttaa.

Ammattiavun hakeminen ja pariterapia

Joskus pariskunta ei pysty ratkaisemaan ongelmiaan yksin. Tällöin ammattiavun hakeminen voi olla hyödyllistä. Pariterapia tarjoaa turvallisen tilan keskustella vaikeista asioista ja oppia uusia kommunikaatiotaitoja. Seksiterapeutti voi auttaa ymmärtämään seksuaalisuuden monimutkaisuutta ja löytämään uusia tapoja nauttia läheisyydestä.

Harkitkaa pariterapiaa, jos omat yritykset eivät ole tuottaneet tulosta.
Etsikää seksuaalisuuteen erikoistunut terapeutti.
Olkaa avoimia ja rehellisiä terapeutin kanssa.

Yksilöllisten tarpeiden tunnistaminen ja kunnioittaminen

Jokaisella on yksilölliset tarpeet ja toiveet seksuaalisuuden suhteen. On tärkeää tunnistaa ja kunnioittaa näitä tarpeita, vaikka ne poikkeaisivatkin kumppanin tarpeista. Kompromissien tekeminen ja joustavuus ovat avainasemassa seksittömän parisuhteen toimivuuden kannalta. Joskus ratkaisu voi olla seksuaalisuuden ulkopuolisen läheisyyden lisääminen tai muiden tapojen löytäminen tyydyttää seksuaalisia tarpeita.

Tunnistakaa omat seksuaaliset tarpeenne ja toiveenne.
Kunnioittakaa kumppanin tarpeita, vaikka ne olisivat erilaiset.
Etsikää kompromisseja, jotka toimivat molemmille osapuolille.

Seksuaalisuuden ulkopuoliset suhteet ja etiikka

Seksuaalisuus on monimutkainen asia, varsinkin parisuhteessa. Joskus, erityisesti seksittömän avioliiton kohdalla, herää kysymys, onko oikein etsiä seksuaalista tyydytystä suhteen ulkopuolelta. Tässä pohditaan ulkopuolisten suhteiden etiikkaa ja niihin liittyviä näkökulmia.

Ulkopuolisen seksin harkitseminen

Ulkopuolisen seksin harkitseminen on iso päätös, joka vaatii rehellisyyttä itseltä ja kumppanilta. On tärkeää miettiä:

Miksi ulkopuolinen seksi tuntuu houkuttelevalta?
Mitä toiveita ja tarpeita siihen liittyy?
Ovatko nämä tarpeet sellaisia, joita ei voi täyttää nykyisessä suhteessa?

Joskus seksittömyys johtuu siitä, että parin seksielämä ei ole kehittynyt vastaamaan muuttuneita tarpeita. Tällöin ulkopuolinen seksi voi tuntua ainoalta ratkaisulta, mutta se ei välttämättä ole paras vaihtoehto.

Kumppanin hyväksynnän merkitys

Jos ulkopuolinen seksi on vaihtoehto, kumppanin hyväksyntä on ehdoton edellytys. Salailu ja valehtelu tuhoavat luottamuksen ja voivat johtaa suhteen päättymiseen. Avoimuus ja rehellisyys ovat avainasemassa, jos halutaan tutkia muita vaihtoehtoja.

Onko mahdollista keskustella avoimesti seksuaalisista tarpeista ja toiveista?
Voiko kumppani ymmärtää ja hyväksyä ulkopuolisen seksin tarpeen?
Miten varmistetaan, että ulkopuolinen suhde ei vahingoita nykyistä parisuhdetta?

Omantunnon rooli päätöksenteossa

Lopullinen päätös ulkopuolisesta seksistä on aina henkilökohtainen. On tärkeää kuunnella omaa omaatuntoa ja miettiä, mikä tuntuu oikealta. Päätöstä tehdessä on hyvä pohtia:

Ovatko omat arvot ja uskomukset ristiriidassa ulkopuolisen seksin kanssa?
Miten päätös vaikuttaa omaan itsetuntoon ja hyvinvointiin?
Ollaanko valmiita kantamaan vastuu päätöksen seurauksista?

Jokainen toimii omantuntonsa mukaan, mutta on tärkeää muistaa, että päätöksellä on vaikutuksia sekä itseen että kumppaniin. Eettinen pohdinta on tässä avainasemassa.

Seksuaalisuuden merkitys parisuhteen jatkuvuudelle

Seksuaalisuuden puuttumisen vaikutus suhteen kestävyyteen

Seksuaalisuuden puuttuminen ei automaattisesti tarkoita parisuhteen loppua, mutta se voi asettaa suhteelle haasteita. Suhteen kestävyyteen vaikuttaa se, miten kumppanit kokevat seksuaalisuuden puutteen ja miten he pystyvät käsittelemään sen aiheuttamia tunteita. Jos seksuaalisuus on ollut aiemmin tärkeä osa suhdetta, sen puuttuminen voi aiheuttaa tyytymättömyyttä ja etääntymistä. Toisaalta, jos molemmat osapuolet ovat tyytyväisiä seksittömään suhteeseen, se voi olla täysin toimiva ja kestävä vaihtoehto.

Yhteisten tavoitteiden ja arvojen merkitys

Parisuhteen jatkuvuuden kannalta on olennaista, että kumppaneilla on yhteisiä tavoitteita ja arvoja, jotka sitovat heitä yhteen seksuaalisuuden puutteesta huolimatta. Nämä voivat olla esimerkiksi:

Yhteiset lapset ja perhe-elämä
Taloudellinen vakaus ja turvallisuus
Henkinen ja emotionaalinen tuki toisilleen
Samankaltaiset elämänkatsomukset ja arvot

Jos suhde perustuu vahvoihin yhteisiin arvoihin ja tavoitteisiin, seksuaalisuuden puuttuminen ei välttämättä ole suuri ongelma. Tärkeintä on, että molemmat osapuolet tuntevat olevansa arvostettuja ja rakastettuja.

Parisuhteen uudelleenmäärittely seksittömyyden vallitessa

Kun seksuaalisuus ei ole enää keskeinen osa parisuhdetta, on tärkeää, että kumppanit pystyvät määrittelemään suhteensa uudelleen. Tämä voi tarkoittaa:

Uusien läheisyyden muotojen löytämistä (esim. halaaminen, suukot, yhdessäolo)
Kommunikoinnin lisäämistä ja tunteiden avointa jakamista
Yhteisten harrastusten ja kiinnostuksen kohteiden etsimistä
Toisen kunnioittamista ja tukemista yksilönä

Uudelleenmäärittely voi auttaa pariskuntaa löytämään uusia tapoja ylläpitää läheisyyttä ja yhteyttä, vaikka seksuaalisuus ei olisikaan enää osa suhdetta. On tärkeää muistaa, että parisuhde voi olla monimuotoinen ja että onnellisuus voi löytyä monista eri asioista kuin pelkästä seksistä.